真健康辟谷百科

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行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-27极简主义生活方式,是对自身的再认识,对自由的再定义。深入分析自己,首先了解什么对自己最重要,然后用有限的时间和精力,专注地追求,从而获得最大幸福。放弃不能带来效用的物品,控制徒增烦恼的精神活动,简单生活,从而获得最大的精神自由。[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-27中国道家的辟谷养生疗法是人类养生文化中的精髓,是中华民族传统养生文化之魂宝.神秘而伟大的辟谷养生疗法在北宋初年开始起一直流传于封建士大夫家族之中,为皇室贵族养生服务所专用,至今已逾千年历史。"辟谷"的"辟"子在古代同"避",辟谷又叫"却谷"绝谷",休谷",就是避开五 ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-26当你能够越来越接纳自己,越来越喜欢自己——你也就会愿意,从自己内心封闭的小世界里走出去——自然而然的,去连接外面的世界,走入真正亲密的关系了。祝福你。[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-26辟谷古称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、清肠等。即不吃五谷,但可以吃果品、营养性植物、补益药物和饮水。所以,养生性的辟谷并非绝食。从古至今,一直有不少名人大家通过辟谷的方式来达到养身保健、延年益寿的目的。[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-13人体四季如何养生?中医观点是天人合一,如《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康。春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。四季天人的阴阳运行机理不同,所 ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-09-13人体四季如何养生?中医观点是天人合一,如《内经》上说,人体要顺天时,即顺五运六气的变化,其秘决关键是顺应四时阴阳之气的变化,人体才能长久地保持健康。春三月,此谓发陈;夏三月,此谓蕃秀;秋三月,此为容平;冬三月,此谓闭藏。四季天人的阴阳运行机理不同,所 ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-04-19首先我们先了解一下辟谷究竟是什么回事,是什么样的养生方法。辟谷,亦叫“断谷”、“绝谷”,即不食五谷。自古以来多有记载,《太平经》云:“少食为根,真神好洁,粪秽气昏。”欲要长生,腹中常清;欲要不死,肠无渣滓。《黄庭内景经》云:百谷之实土地精,五味外美邪 ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-04-18花絮 我出生在祖国大陆最南端,典型的南方人,还是一位广告人。广告公司加班熬夜是广告行业的家常便饭,如果不加班,说明这家公司快不行了,所以广告公司的老板都会大量接项目,什么项目都接,竞标、提案、做飞机稿、做执行方案等,总有一大堆没完没了的工作,干不完, ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-04-10清明,乃天地清明之意。清明养生对身体健康有重要意义,因为清明时节体内肝气最旺盛,若肝气过旺则会对脾产生不良影响,所以各位同修选择清明时节来参加真健康第22期辟谷班(2017年4月1日—5日),通过辟谷免去肝脏的负担,平衡肝气,畅通气血,滋养身体同时与大自然多 ...[详细]

行家:真健康辟谷禅修 时间:2017-03-22图片大家一起来辟谷啦!2017年2月24日—6日,深圳真健康第21期辟谷班在东莞大屏障森林公园圆满举办,来自各地的几十名学员参加了这次辟谷班。每天早上在老师的带领下行禅,在早中晚课的过程中,插入启迪人生的感悟和呵护健康的养生知识,用科学的方法循序渐进,使大家的 ...[详细]

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深圳真健康——是一家专注于辟谷禅修,以弘扬中国传统核心易道养生文化己任的华人健康管理机构,通过儒.释.道.医.易.武的修炼,令身心返璞归真,从而体验“养身.解惑.开慧”人生三重境界。

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